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1 septembre 2014 1 01 /09 /septembre /2014 14:04
Panaché, un jus de fruits parmi d’autres

Un jus de fruits qui a beaucoup de succès au Maroc. Si vous êtes de passage à Marrakech ou une autre ville, demandez le panaché et laissez-vous séduire.

Avec cette recette, faites le plein de fruits et changez d’ingrédients tant que vous voulez, le plaisir et la bonne santé seront toujours au rendez-vous.

Ingrédients pour deux personnes

  • 1pomme
  • 2 bananes
  • 4 oranges
  • 1 avocat
  • 1 citron

Réalisation

  1. Presser le citron et réserver
  2. Éplucher les bananes, la pomme et les couper grossièrement avant de les arroser de jus de citron
  3. Ouvrir l’avocat en deux et, avec une cuillère, le vider et le rajouter à la pomme et les bananes
  4. Presser les oranges
  5. Mettre le tout dans un blender ensuite mixer avant de mettre au frais.

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  • : Mama Fati
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  • MamaFati
  • La cuisine subtilement parfumée de la méditerranée et des recettes saines mais bonnes, avec des produits locaux de saison pour garder une bonne santé et éviter des régimes.
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