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6 mars 2013 3 06 /03 /mars /2013 16:46

 

 

La diète méditerranéenne est un régime pour maigrir, mais pas que. C'est aussi une façon de manger sain et bon en même temps.

 

 

On peut lire sur le site de L’UNESCO :


 

La diète méditerranéenne est un ensemble de pratiques traditionnelles, connaissances et compétences, transmises de génération en génération


 

Ce savoir-faire qui va du paysage à la table, concerne, en particulier, la consommation d’aliments. Il s’enracine dans le respect du territoire et de la biodiversité, assure la conservation et le développement des activités traditionnelles et de l’artisanat liés à la pêche et à l’agriculture dans des communautés méditerranéennes comme, Koroni en Grèce, Cilento en Italie, Soria en Espagne et Chefchaouen au Maroc.

 

Un style de vie, bénéfique…Lire la suite

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commentaires

biker06 10/03/2013 09:08


hello MamaFati





Je te souhaite un bon Dimanche avec le retour du soleil en prime !


bisous


Pat

Doria 08/03/2013 17:42


Très bonne soirée en ce vendredi,


Bisous, Doria

biker06 08/03/2013 05:36


Hello MamaFati





Je te souhaite un tres tres bon Vendredi et une bonne fete pour toi





C'est notre 4e jours de pluie chez nous , alors encore une journée à la maison , mais cette fois ci pour chouchouter soso
...


bisous


Pat

MamaFati 08/03/2013 15:12



Tu as bien raison Patrick.


Bonne journée de la femme de ma part à Soso.


MamaFati



Doria 07/03/2013 17:58


Le régime méditérranéen est effectivement reconnu comme très sain avec des bienfaits sur la santé.


Très bonne fin d'après-midi en ce jeudi,


Bisous, Doria

biker06 06/03/2013 19:50


Coucou MamaFati


La cuisine nicoise est aussi basée sur le regime crétois .... toute une phylosophie !


bisous


pat

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  • La cuisine subtilement parfumée de la méditerranée et des recettes saines mais bonnes, avec des produits locaux de saison pour garder une bonne santé et éviter des régimes.
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