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6 mars 2010 6 06 /03 /mars /2010 00:00

 


tomate vertus

Riche en eau, la tomate favorise l'élimination des toxines, stimule les défenses de l'organisme et surtout présente un faible apport calorique.
Elle contient également des fibres, des minéraux et oligo-éléments, magnésium, calcium, phosphore....
C’est une excellente source de vitamine E, l’anti-oxydant par excellence, de vitamine C, de carotène.
Une alimentation riche en tomate aide au bon fonctionnement des reins et sa teneur en potassium prévient du cancer de la prostate et du poumon.

vertus tomates

La choisir parfumée, ferme et lisse.
La conserver dans une corbeille de fruits car au réfrigérateur, elle perd de sa saveur.

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commentaires

Tietie007 20/07/2013 06:17


J'en mange tous les jours.

Alaro 22/03/2010 20:58


c trop bon les tomates ! j'adore ;-)) bizz


mahassine 11/03/2010 16:44


je passe te souhaiter une bonne fin de journée , gros bisous


Sourour 11/03/2010 12:01


wallah hbiba je pensais a toi quelle telepathie plusieurs de mes amies sont ainsi avec moi je pense a elles et oups je recois un eptit ok de chez elles sebhan Allah
bonne journee
amities
 


mariellen 10/03/2010 19:19


c'est vrai que les tomates sont pourvues de beaucoup de vertus bénéfiques pour notre corps, et en plus elles sont délicieuses, crues, ou cuites, en entrée, en accompagnement de viandes ou de
poisson, c'est un régal, bisous mamafati, marielleln


cuisine de myriam 09/03/2010 21:37


merci pour cette bonne information,bi$ou


Ramu 09/03/2010 21:09


Oh,que j'aimerais pouvoir en manger,j'y ai pas droit,je suis allergique depuis quelques années,malheureusement.Mille utilisations pour ce légume.Bonne soirée,Mamafati.


sihem 09/03/2010 20:47


bonne soiree


Sourour 09/03/2010 20:35



pour les votes il faut t inscrire ensuite tu suis ce qu ils disent pour pouvoir voter bisous bonne soiree 



Sourour 09/03/2010 20:34


tres bon article sur la timate mais chez nous au maroc elle est chere en ces moments 13,00dirhams tous els legumes portent le chapequ avec les pluies les agriculteurs n arrrivent pas a acceder
aux champs bisous alors ta cousine de france est venue ou pas encore bisous et bonne journee de la femme bien qu un peu en retard bisous


biker06 09/03/2010 18:43


Coucou
Racontes moi comment est ce agadir. Parce que c'est une station balneaire que je ne connais pas . Je connais essaouira , el jadida mais pas agadir .... Est ce que c'est bien ? parce que j'ai
peut-etre l'intention un jour ou l'autre de faire un sejour. Mais j'aime beaucoup ce qui est ancien et pittoresque et j'ai peur qu'agadir ne presente pas beaucoup d'interet culturel . Est ce le cas
???
bisous
pat


Mamafati 09/03/2010 19:22


Nous étions à Tarrazoute chez des amis suisses qui n'ont pas eu assez de chance cette année avec ce mauvais temps.
Agadir est une ville touristique nouvellement reconstruite après le tremblement de terre du 29 février 1960 qui avait fait plus de 15000 morts.
La plage immense( 6 km) au sable fin de la ville attire les allemands plus que les français mais les gadiris et l'arrière pays sont très agréables.
C'est une ville qui a connue la prospérité en 1513, 1911 et 1930
 


delices d'edith 08/03/2010 22:31


bonne fete de la femme bise edith


biker06 08/03/2010 09:37


Coucou


Bonne journée de la femme , bonne journée à toi
Bisous et pleins de jolies souhaits de bonheur.
Pat


bigmumy - Ma cabane aux Délices 07/03/2010 20:56


la tomate est un bon fruit légume !!!
bonne soir€€ 


Lila 06/03/2010 20:40


vivement l'été pour en profiter
Lila zu


Maiwenn 06/03/2010 11:59


Ca fait du bien de se dire qu'elles vont arriver un jour ou l'autre ces belles tomates ! mais aujourd'hui, c'est pas gané : il neige ! Bonne journée !


sylvie 06/03/2010 11:54


Tu as parfaitement raison pour la conservation en température ambiante ; trop de gens le mettent au frigo et adieu le gout !


aurelie 06/03/2010 11:53


Coucou du samedi et bon we a toi


leontine 06/03/2010 09:46


Ton article nousdonne un avant goût d'été, vivement les bonnes tomates bien parfumées!!! Bises


Touria 06/03/2010 08:52


merci du partage
bonne journée


biker06 06/03/2010 07:48




Il arrive ce matin à Golfe Juan et je me prepare pour aller l'accueillir. Tiens ! je vais me faire un pan bagnat avec ces tomates ...
Bisous et bon week end
@ + + Pat


delices d'edith 06/03/2010 07:29


de bonnes vertues ces demoiselles a la robe couleur rubis bise bon w e edith


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