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17 décembre 2009 4 17 /12 /décembre /2009 01:00



mamafaticuisinepetitspoisalavapeur

Les petits pois, légumes verts riches en fer, magnésium, fibres et vitamines accompagnent parfaitement viandes,volailles ou poissons.

Ingrédients

1 kg de petits pois frais décortiqués
1 c à soupe de coriandre fraîche finement hachée
un filet d’huile d’olive
sel
poivre

Cuisson

Mettre les petits pois à cuire à la vapeur 1 heure.
Saler à mi-cuisson.
Avant de servir, poivrer, rajouter la coriandre et le filet d’huile d’olive.

petitspoisalavapeurmamafaticuisine


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commentaires

N
<br /> Une bonne r7 des petits pois!<br /> Merci mamafati et $$$$<br /> <br /> <br />
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M
<br /> Merci Naima et bonne journée<br /> <br /> <br />
N
<br /> Une recette qui me plait beaucoup. Je note.<br /> A bientôt.<br /> <br /> <br />
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M
<br /> Merci Nadjibella<br /> <br /> <br />
L
<br /> Peut-être que comme ça j'arriverais à en faire manger à mes gouteurs préférés :)<br /> Bises<br /> <br /> <br />
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M
<br /> Merci Léontine et à bientôt<br /> <br /> <br />
R
<br /> ça doit etre bon avec la coriandre!Bonne soirée,Mamafati!<br /> <br /> <br />
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A
<br /> €€€€<br /> huuuuuuuuuuuuuuuum,les petits pois toujours un delice, bisous <br /> <br /> <br />
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M
<br /> Merci Soulef<br /> <br /> <br />
B
<br /> délicieux ils sont très bons!!!<br /> bonn€ journée <br /> <br /> <br />
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M
<br /> Merci et à bientôt<br /> <br /> <br />
S
<br /> bonne anne fatih moharem koul khair saha wa salama insha<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> BONNE ANNEE 1431<br /> <br /> <br /> Bonjour! Bonne année 1431! Qu'elle apporte avec elle joie et bonheur pour touset toutes.<br /> Allah<br /> <br /> <br />
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M
<br /> Merci, à toi aussi<br /> <br /> <br />
S
<br /> bonjour ma belle et merci pour ton passage fidele passes une bonne journee c.bisous<br /> <br /> un bon repas que je viens de recevoir sur ma boite bon appetit<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> Bonjour sourour $$$<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br />
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M
<br /> <br /> c'est très bon les petits pois frais ça donne un gout un peu sucré, j'adore .<br /> Et à la vapour ça doit être délicieux<br /> bonne journée<br /> <br /> <br /> <br />
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M
<br /> Plein de de saveur, il faut l'essayer pour voir.<br /> Rien à voir avec les petits pois à l'eau.<br /> C'est l'avis de tous ceux qui l'ont goûté chez moi<br /> <br /> <br />
O
<br /> merci pour ce partage, et bonne journée€<br /> <br /> <br />
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M
<br /> Merci et à bientôt<br /> <br /> <br />
J
<br /> Je n'ai jamais essayé à la vapeur... à tester !<br /> <br /> <br />
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M
<br /> C'est plus que délicieux<br /> <br /> <br />

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  • La cuisine subtilement parfumée de la méditerranée et des recettes saines mais bonnes, avec des produits locaux de saison pour garder une bonne santé et éviter des régimes.
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