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17 décembre 2009 4 17 /12 /décembre /2009 00:00



mamafaticuisinepetitspoisalavapeur

Les petits pois, légumes verts riches en fer, magnésium, fibres et vitamines accompagnent parfaitement viandes,volailles ou poissons.

Ingrédients

1 kg de petits pois frais décortiqués
1 c à soupe de coriandre fraîche finement hachée
un filet d’huile d’olive
sel
poivre

Cuisson

Mettre les petits pois à cuire à la vapeur 1 heure.
Saler à mi-cuisson.
Avant de servir, poivrer, rajouter la coriandre et le filet d’huile d’olive.

petitspoisalavapeurmamafaticuisine


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commentaires

Naima 17/12/2009 22:02


Une bonne r7 des petits pois!
Merci mamafati et $$$$


Mamafati 18/12/2009 17:30


Merci Naima et bonne journée


Nadjibella 17/12/2009 21:46


Une recette qui me plait beaucoup. Je note.
A bientôt.


Mamafati 18/12/2009 18:35


Merci Nadjibella


leontine 17/12/2009 21:37


Peut-être que comme ça j'arriverais à en faire manger à mes gouteurs préférés :)
Bises


Mamafati 18/12/2009 16:31


Merci Léontine et à bientôt


Ramu 17/12/2009 21:16


ça doit etre bon avec la coriandre!Bonne soirée,Mamafati!


amour de cuisine 17/12/2009 19:22


€€€€
huuuuuuuuuuuuuuuum,les petits pois toujours un delice, bisous 


Mamafati 17/12/2009 19:26


Merci Soulef


bigmumy - Ma cabane aux Délices 17/12/2009 16:49


délicieux ils sont très bons!!!
bonn€ journée 


Mamafati 17/12/2009 18:07


Merci et à bientôt


Sourour 17/12/2009 15:45


bonne anne fatih moharem koul khair saha wa salama insha




BONNE ANNEE 1431


Bonjour! Bonne année 1431! Qu'elle apporte avec elle joie et bonheur pour touset toutes.
Allah


Mamafati 17/12/2009 16:16


Merci, à toi aussi


Sourour 17/12/2009 11:51


bonjour ma belle et merci pour ton passage fidele passes une bonne journee c.bisous

un bon repas que je viens de recevoir sur ma boite bon appetit







Bonjour sourour $$$


 









mahassine 17/12/2009 10:09



c'est très bon les petits pois frais ça donne un gout un peu sucré, j'adore .
Et à la vapour ça doit être délicieux
bonne journée



Mamafati 17/12/2009 11:12


Plein de de saveur, il faut l'essayer pour voir.
Rien à voir avec les petits pois à l'eau.
C'est l'avis de tous ceux qui l'ont goûté chez moi


oum mouncif rayan 17/12/2009 09:33


merci pour ce partage, et bonne journée€


Mamafati 17/12/2009 11:16


Merci et à bientôt


Jessica 17/12/2009 02:04


Je n'ai jamais essayé à la vapeur... à tester !


Mamafati 17/12/2009 11:14


C'est plus que délicieux


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  • La cuisine subtilement parfumée de la méditerranée et des recettes saines mais bonnes, avec des produits locaux de saison pour garder une bonne santé et éviter des régimes.
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