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2 novembre 2010 2 02 /11 /novembre /2010 14:01

 

Pour un excellent souper, ce légume est un régal. Riche en eau, vitamines et sels minéraux, le potimarron est le roi de l’automne qui réchauffe nos soirées en famille.

Ce velouté nature est diététique sans additifs gras mais surtout délicieux car rien ne masque le gout de ce bon légume. Testez pour voir!


Veloute-de-potimarron.jpg


Ingrédients


un potimarron moyen
sel

eau


Réalisation


Mettre le  potimarron avec la peau, bien lavé et coupé en gros morceaux dans une casserole, couvrir d’eau et laisser cuire 30 à 40min.

Rajouter le sel et laisser finir la cuisson si nécessaire puis  mixer.


Veloute-de-potimarron--2-.jpg

Voir aussi:


Soupe Pocatoco de MamaFati

Soupe aux six légumes

Velouté de laitues, carottes, courgettes et fenouil


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Published by MamaFati - dans Soupes et veloutés
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commentaires

sourour 04/11/2010 20:13



un bon velouté surtout s'il fait froid chez vous et aussi bon pour les eptits et les grands bisous bonne soirée sourour



FANIE 03/11/2010 21:36



Un bon velouté ça nous réchauffe!!!


Bisous


Fanie



FABIE 03/11/2010 19:58



  j'adore les veloutés, et le potimarron est très goûteux,
et la couleur attirante, a plonger plusieurs fois la grosse cuilllère dedans!!!


merci Fati!


bisous


FFABIE


 



Kelly 03/11/2010 07:39



je viens découvrir ton comm depuis celui de sourour, un superbe velouté,
Hier fut un temps assez gris, pas encore froid cependant....
*, je te souhaite un très bon mercredi




bigmumy - Ma cabane aux Délices 02/11/2010 23:56



j'en ai fait une de soupe pour halloween : la tienne est très belle et bien gourmande


bisous et bonne soirée



Sourour 02/11/2010 21:57



BONSOIR MAMAFATI JE CLIQUE SUR UN LIEN SPONSORISE TUN'AS PAS LES VIDEOS COMME LES NOTRE


POURQUOI CHEZ TOI ELLES NE FIGURENT PAS SOUS LES ARTICLES NOUS ON LES A


A LA PLACE DES LIENS SPONSORISES BISOUS BONNE SORIE ET POUR TON VELOUTE AVEC DE LA CREME FRAICHE SUBLIME BISOUS


VONNEXION TRES LENTE I



Doria 02/11/2010 19:58



Un velouté que je trouve excellent avec ce légume ancien !


Très bonne soirée de ce mardi,
Bisous, Doria



carambaole :0014: 02/11/2010 18:23



Un plaisir pour palais gourmand,merci


et clik



Isma 02/11/2010 17:22



Un très bon velouté de saison ! belle soirée, bisous



MamaFati 02/11/2010 17:29



Merci Isma et au plaisir, MamaFati



biker06 02/11/2010 15:59



coucou


une soupe d'actualité !!!


bisous


pat



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