Avec cette pâte, on peut réaliser de nombreuses recettes : petits pains ronds, aux graines de sésame et
même brioches légères et particulièrement facile à faire.
Ingrédients pour 4 personnes
Temps de préparation 30 min Temps de cuisson : 30 min
Temps de repos : 1 à 2 h
500 g de farine blanche
1 c à c de levure de boulanger voire 2 si le temps est frais.
100 ml d'eau
100 ml de lait
2 c à s d'huile d'olive
1 œuf + 1 jaune
1/2 c à c de sel
Pour la garniture
200 g de blanc de poulet
100 g de fromage râpé au choix
quelques olives noires dénoyautées
1 c à s d’huile d’olive
2 gousses d’ail finement haché
poivre et sel
1 c à s de graines de sésame
Réalisation
Couper le poulet en lamelles, le faire revenir avec l’ail dans l’huile d’olive, saler et poivrer et laisser
refroidir.
Découpez les olives en petites rondelles.
Délayer la levure dans un peu d’eau tiède.
Mélangez la farine, le sel puis ajoutez la levure.
Versez l’eau et le lait tiédis, l’huile d’olive et mélanger.
Pétrir pendant 10 min pour obtenir une pâte molle, couvrir avec un torchon humide et laisser reposer1h dans un
endroit chaud.
Sur un plan de travail fariné, poser la boule de pâte, la couper en quatre.
Abaisser chaque part, la garnir avec les lamelles de poulet à l’ail, les olives coupées, le fromage puis arroser
d’huile d’olive.
Rouler pour former un pâton de forme ovale
Disposer les pâtons sur une plaque de four garnie d’un papier sulfurisé huilé.
Couvrir et laisser lever 1 h 30 à l’abri de l’air.
Préchauffez le four à 220°
Badigeonner les fougasses avec le jaune d’œuf et saupoudrer de graines de sésame.
Enfourner dans un four à 220° pendant 15 min, diminuer la température à 180° et laisser cuire 15 min
supplémentaires.
Laissez tiédir avant de servir.